高温天自制7款养生茶 皮肤滋润不干燥-股民闲聊-金融界股票论坛

wangjia

尊敬的用户：
如您在使用金融界网站论坛的过程中发现色情，反动言论，伪造他人言论，广告欺诈等帖子，为便于网友反馈问题，特将金融界论坛管理员联系方式公布如下，欢迎大家有问题或者建议随时联系。
金融界客户服务中心邮箱：jrjhudong@jrj.com.cn
论坛客服电话010-58325388-1532
金融界论坛官方账户：管理员01
金融界论坛客服QQ:2632547546
8月持续炎热，多地甚至出现40℃的极端高温。面对这样的 拷 验，皮肤频频发出 干渴 信号，此时，补水润肤便成第一大事。不想只喝白开水？小编教你自制7款健康养生茶，让你喝得美味，又补水滋身。
尽管立秋悄然而至，但是温度依旧高企，身体水分流失严重，补水是第一要务。但很多人都不喜欢喝白开水，而更青睐有味道的饮料，如咖啡、橙汁、汽水等等。然而，这些饮料中含有一定量的糖分，饮用的同时增加了能量的摄入，还有香精、色素的添加，长期饮用对身体健康不利。
专家表示，其实一些自制饮料，既能补水，又有益健康。
1、薏米水
做法：
取60克左右的薏米洗干净，泡3小时，然后煮十分钟。把煮过后的薏米水倒出来保存，浓稠可以根据个人口味调制。
另外，也可将炒过的薏米泡茶喝。一般来说，薏米泡水的功效不如煲汤、煲粥好。
功效：
薏米，味甘、淡，性微寒。能健脾益胃，利小便、祛湿，对脾胃虚弱、便溏腹泻、脾虚湿盛水肿、小便不利或湿热痹痛等问题有帮助。
注意：
虚寒体质不适宜饮用，怀孕妇女和正处在月经期的女性应该避免饮用。另外，汗少、便秘者也不宜食用。
2、柠檬水
做法：
将鲜柠檬洗干净，切成薄片泡在水中，1-2片即可，不要过酸。建议最好选用温开水，这样有利于保存柠檬中的营养物质。
也可以根据个人的喜好，在红茶或其他饮料中放入柠檬片。
功效：
柠檬富含维生素C。中医认为，柠檬味酸、甘、性平，入肝、胃经，有化痰止咳、生津健脾的功效。对于支气管炎、百日咳、食欲不振、中暑烦渴都有一定的功效。
注意：
柠檬较酸，因此不宜大量饮用，免得伤胃。胃酸过多和胃病患者不宜饮用柠檬水。
3、金银花茶
做法：
取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。
功效：
金银花也是民间常用的药材，其味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。
注意：
由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278028682.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278030462.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278029532.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278033878.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278034548.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278033975.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278033943.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278018560.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278027568.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278027548.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278017423.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278017418.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278017566.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278016577.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278033875.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278033862.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278031753.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278016530.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278031818.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278032755.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278032696.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278032653.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278032860.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278038578.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278027543.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278038504.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278031781.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278016482.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157319.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157342.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157373.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157452.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157457.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157460.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157462.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157482.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157500.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157541.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157567.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157586.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157593.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157602.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157619.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157642.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2013/0815/157647.html
http://jiankang.nen.com.cn/system/2013/08/15/010685204.shtml
http://www.leshan.cn/hyzx/jkxx/jkkx/3278056836.html
http://www.leshan.cn/hyzx/jkxx/jkkx/3278043502.html
http://health.voc.com.cn/id_78866.html
http://health.voc.com.cn/id_78863.html
http://health.voc.com.cn/id_78869.html
http://health.voc.com.cn/id_78875.html
http://health.voc.com.cn/id_78881.html
http://health.voc.com.cn/id_78882.html
http://health.voc.com.cn/id_78883.html
http://health.voc.com.cn/id_78884.html
http://health.voc.com.cn/id_78885.html
http://health.voc.com.cn/id_78886.html
http://health.voc.com.cn/id_78887.html
http://health.voc.com.cn/id_78888.html
http://health.voc.com.cn/id_78889.html
http://health.voc.com.cn/id_78890.html
http://health.voc.com.cn/id_78892.html
http://health.voc.com.cn/id_78894.html
http://health.voc.com.cn/id_78895.html
http://health.voc.com.cn/id_78897.html
http://health.voc.com.cn/id_78898.html
http://health.voc.com.cn/id_78900.html
http://health.voc.com.cn/id_78906.html
http://health.voc.com.cn/id_78923.html
http://health.voc.com.cn/id_78959.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278099443.html
http://www.lhrb.com.cn/qyxw/jkzx/3278101442.html
已经成功收藏本帖！请到我的收藏中查看所有收藏贴
窗口5秒自动关闭

复制链接给好友
本帖连接：

分享到：我的金融界

复制链接给好友
帖子地址已经复制，您可以粘贴到QQ，MSN或者邮件发给好友了！每次点击你将获得一个威望。
窗口5秒自动关闭


小心买坚决卖
荐股大赛排名：1
总收益率：14160.32%
平均收益率：30.00%
推荐次数：472
成功次数：456
今日访问量：129

年前的今天
荐股大赛排名：2
总收益率：21800.65%
平均收益率：29.95%
推荐次数：728
成功次数：701
今日访问量：78

让我突然
荐股大赛排名：130
总收益率：43474.39%
平均收益率：5.33%
推荐次数：8161
成功次数：4084
今日访问量：71