坐得越久寿命越短 “站立式办公桌”怎样选购 -股民闲聊-金融界股票论坛

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坐得越久寿命越短 站立式办公桌 怎样选购在 写字楼经济 已成常态的今天，办公族对于久坐电脑前的工作状态已经有了相当深刻的体会，几乎人人都同意，长时间静坐的工作方式会严重危害人的健康，引发肥胖、颈椎病、腰椎病、脑血栓甚至癌症等诸多疾病。

在此背景下， 站立式办公 正在得到越来越多人的推崇与实践，通过更多地站起来使用电脑，减少静坐不动的时间，可以有效防止因 久坐 引起的各种疾病，爱美的女士甚至还可以通过 站立式办公 达到减肥、保持身材的目的。为了实现 站立式办公 ，一款可以调节电脑放置高度的 站立式办公桌 是必不可少的。作为一个新事物， 站立式办公桌 在实体家具店还很难找到，目前主要可以通过网络购买。在淘宝搜索 站立式办公桌 ，检索出的相关宝贝有90多件，售价从一两百元到四五千元不等，功能也各不一样。那么，在选购 站立式办公桌 的时候，应该注意哪些问题呢？置地桌还是 桌上桌 人们通常认为，要想实现 站立式办公 ，就必须更换桌子，把现有的普通办公桌更换成可升降的办公桌，或者更换成桌面更高的办公桌。其实可以实现 站立式办公 的还有一种 桌上桌 ，直接把它放在现有的桌子上，再把电脑放上去就可以站着办公了。如果你刚好需要添购办公桌了，又承担得起较高的费用的话，可以考虑购买置地桌，尤其是那种可以电动升降的桌子。否则的话，还是购买 桌上桌 比较好，因为 桌上桌 一般价格更实惠，安装更简单，而且移动也方便，可以在不同的房间不同的桌子上使用。坐站交替更健康 站立式办公桌 有的是可以升降，可以调节高度的，既可以站着用，也可以坐着用；有的则是桌面比较高并且高度固定的，只能站着用，不能坐着用。从健康的角度讲，显然可以 坐站交替 的更好。因为一方面长时间站着会比较辛苦，另一方面 久站 和 久坐 一样有害健康，可引起下肢静脉曲张、足底筋膜炎等。所以关键在于避免长时间保持某种固定姿势，坐久了站一站，站久了坐一坐，这样才是最科学的。高度必须合适采用站立式办公的时候，桌面的高度应该提升至1.2米左右，过低的话就得低着头看电脑了，这样对于颈椎也是不利的。如果您身高一米八以上的话，那么高度还得更高一些。所以在选购 站立式办公桌 的时候，一定要注意高度是否合适。操作要方便要想实现 坐站交替 使用电脑办公，就必须经常调节电脑的高度，站着的时候把电脑调高，坐着的时候调低。所以对于一款理想的 站立式办公桌 来说，高度的调节必须很方便。像有的可升降的桌子，它是通过螺丝来控制高度的。调节高度的时候，首先要松开2到4颗螺丝，将高度调节好以后，再重新把螺丝拧紧，调节一次往往要花两三分钟时间，这样就比较麻烦， 坐站交替 的效果也会大打折扣。因此在购买 站立式办公桌 的时候，要注意了解其升降原理与操作方式，看看高度的调节是不是足够方便、快捷。
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